Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen. In meiner Arbeit als Jobcoach und Beraterin für berufliche Integration begegne ich täglich Menschen, die vor Herausforderungen stehen, sich neu orientieren oder schwierige Lebensphasen bewältigen möchten.

Dabei habe ich immer wieder erlebt, wie eng unsere Gedanken, Gefühle und unser körperliches Wohlbefinden miteinander verbunden sind. Oft reichen äussere Veränderungen allein nicht aus. Innere Belastungen, Selbstzweifel, Stress oder fest verankerte Glaubenssätze können uns daran hindern, unseren eigenen Weg zu gehen.

Diese Erfahrungen haben mich dazu bewogen, mich zur Psychologischen Beraterin IKP ausbilden zu lassen. Besonders überzeugt mich der ganzheitliche Ansatz der IKP, der den Menschen als Einheit von Körper, Gefühlen, Gedanken, Beziehungen und Lebenssinn betrachtet.

In meiner Beratung ist mir ein wertschätzender und vertrauensvoller Kontakt wichtig. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem Menschen mit ihren Anliegen willkommen sind, sich verstanden fühlen und neue Perspektiven entwickeln können.

Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch Ressourcen und Stärken in sich trägt. Manchmal braucht es Unterstützung, um wieder Zugang dazu zu finden und den eigenen Weg mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stabilität zu gestalten.

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Beruflich:

Seit dem Jahr 2005 begleite ich Menschen mit unterschiedlichsten Interessen und Bedürfnissen auf ihren individuellen Lebenswegen. Mein Erfahrungsschatz reicht von der Human Resources Branche, wo ich als Führungskraft und Mitarbeitercoach tätig war, über die Leitung von Gruppencoachings bis hin zu meiner aktuellen Rolle bei der gemeinnützigen Organisation SAH Zürich (Schweizerisches Arbeiterhilfswerk).

Dort bin ich seit 2015 als Beraterin für berufliche Integration und Jobcoach tätig.

In all meinen Tätigkeiten ist es mein vorrangiges Ziel, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten.

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Persönlich:

Privat lebe ich mit meinem Lebenspartner und meinem Sohn im Kanton Zürich. Kraft und Ausgleich finde ich in der Natur in den Bergen, am Wasser oder bei Spaziergängen im Wald.

Ein wichtiger Teil meines Lebens ist zudem die Kampfkunst Goshindo, ein ganzheitlicher Weg zur Stärkung von Körper und Geist.

Japanisch, 護身道 (ごしんどう, goshindō). «Der Weg zum Schutz des eigenen Körpers».

Die regelmässige Praxis erinnert mich immer wieder daran, wie wertvoll Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung sind.