Ich stehe Dir zur Seite, um Dich auf Deiner Entdeckungsreise zu unterstützen und helfe Dir dabei, Deine persönlichen Ziele zu erreichen. Mein Fokus liegt auf Prävention und Lebensbewältigung, und ich sehe es als meine Aufgabe an, Dich dabei zu unterstützen, Dein volles Potenzial zu entfalten und ein glücklicheres, erfüllteres Leben zu führen. Mit meiner Expertise, meinem Interesse, Engagement und Verständnis begleite ich Dich auf Deinem Weg zu einem selbstbestimmten und zufriedenen Leben.

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In meiner langjährigen Tätigkeit im Coaching zur Arbeitsintegration sowie als Mutter sehe ich täglich, wie wichtig die Psyche für die Lebensbewältigung ist. Es braucht nicht nur das passende Umfeld und körperlichen Ausgleich – auch der Sinn im Leben und die psychische Resilienz sind essenziell für ein gesundes Leben.

Deshalb habe ich mich entschieden, nicht nur im Bereich der Arbeitsintegration zu beraten, sondern Menschen auch in ihren ganzheitlichen Themen zu unterstützen, die wichtig sind, um sich innerlich wohl zu fühlen. Ich möchte Menschen ganzheitlich unterstützen, ihr Leben gesund zu erhalten, mit einem Fokus auf die Gesundheit statt ausschliesslich auf die Krankheit.

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Ich bin davon überzeugt, dass jeder Einzelne die Fähigkeit besitzt, sein Leben in die Hand zu nehmen und seine Stärken zu nutzen, um Herausforderungen zu meistern und ein erfülltes Leben zu führen.​

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Beruflich:

Seit dem Jahr 2005 begleite ich Menschen mit unterschiedlichsten Interessen und Bedürfnissen auf ihren individuellen Lebenswegen. Mein Erfahrungsschatz reicht von der Human Resources Branche, wo ich als Führungskraft und Mitarbeitercoach tätig war, über die Leitung von Gruppencoachings bis hin zu meiner aktuellen Rolle bei der gemeinnützigen Organisation SAH Zürich (Schweizerisches Arbeiterhilfswerk). Dort bin ich seit 2015 als Beraterin für berufliche Integration und Jobcoach tätig.

In all meinen Tätigkeiten ist es mein vorrangiges Ziel, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten.

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Persönlich:

Privat teile ich mein Leben mit meinem Lebenspartner und meinem Sohn im schönen Kanton Zürich. Ich liebe es, Zeit im Freien zu verbringen – sei es in den majestätischen Bergen, an einem ruhigen Seeufer oder einfach nur in einem idyllischen Wald. Die Schönheit der Natur berührt mich und gibt mir die nötige Kraft, um meine Ressourcen wieder aufzutanken.

In meiner Freizeit praktiziere ich den ganzheitlichen Ansatz des Goshindos zur Stärkung von Körper und Geist. Japanisch, 護身道 (ごしんどう, goshindō). «Der Weg zum Schutz des eigenen Körpers». Jede Woche entdecke ich dabei meine eigenen Grenzen und Möglichkeiten neu. 

Ich bin dankbar für die Möglichkeit, Teil dieser faszinierenden Welt zu sein und sie jeden Tag aufs Neue zu erleben.

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